這個農曆新年，由於新型冠狀病毒，口罩成爲了大家不可或缺的物品。大家儘量不出門，一出門就一定要帶口罩，這幾乎成了大多數人的共識。

也許一直帶着口罩，會有一些不舒服的感覺，但其實現在的口罩在舒適度上已經非常好了。我們可以去看看幾百年前的歐洲，看看當時瘟疫的時候的口罩或者確切說是面罩是如何的。

中世紀瘟疫醫生的口（面）罩

這個鷹嘴一樣的造型是不是感覺有點驚悚？這就是中世紀歐洲周圍去醫治病人的瘟疫醫生的面罩了。除了嘴巴和鼻子被遮蓋住，眼睛的地方也用玻璃遮蓋住了。那個鷹嘴一樣的東西什麼用的呢？原來那裏面放着各種香料，一個是遮蓋住外部各種臭味，另外一個當時的醫學相信這些香料會有一定的殺滅致病體的作用。

愛眼護眼，泛泛而論，每人都知道。但大家真的都足夠瞭解和重視嗎？

手機普及之後

1. 這是信息極度氾濫的移動網絡時代
2. 人們擁有衆多屏幕而且隨身不離
3. 人們對屏幕和手機內容的自制力卻減弱了
   

眼睛首當其衝

1. 長時間不間斷的看着屏幕
2. 屏幕發光機制不同，長時使用對眼睛有負面影響
3. 休息、營養等因爲手機可能受到負面制約，間接影響眼睛

眼睛可能遭遇的後果

1. 眼睛感覺乾燥和刺疼
2. 視力下降了
3. 甚至還有更嚴重的

如果您對這些有所擔憂，建議

1. 在氾濫的信息大潮裏保持自己的節奏
2. 正確地使用您的屏幕
3. 提高你屏幕的護眼指數
4. 讓耳朵分擔一點
5. 尋求專業意見和專業產品的幫助

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3. 延伸閱讀：3個原因，7個對策。手機時代護眼應注意這幾點

這個世界，地球圍繞着太陽的速度，並沒有比古時候明顯快。
但是，人們的心情，明顯比以前快。這個快餐文化的現代生活，焦急和浮躁佔了很大比重。

慢一點，這樣比較快。經常聽到網上這一句說話。
也許，真的把節奏慢下來，趕走焦急和浮躁，生活的效率會提高，反而能更從容的感受生活的快樂、健康，和幸福。

那些慢下來後就能享受的，或者享受了就能慢下來的，甚至兩種效果兼備的。人類其實不缺這些東西呢。

茶咖生活

• 茶的國際範
• 六道茶輪：茶的六種類型
• 茶杯
• 搜茶類好物

香道人生

• 關於香文化你應該知道哪些？
• 人爲什麼需要香？
• 沉香的幾種常見用法
• 蘇東坡和沉香
• 香癡孝子黃庭堅
• 搜香類好物

愛人護己

• 眼睛應更重視愛護。手機時代，您做到了嗎？
• 3個原因，7個對策。手機時代護眼應注意這幾點
• 手機時代的運動健康改變了手環的形態
• 關於口罩的這些，你知道嗎？
• 搜抗疫類產品

人生感悟

• 和而不同
• 心態是心太軟太硬之間的心理健康平衡

人生，彷彿有所註定，過程中卻又充滿着不定。佛家把這個稱爲無常，現代科學稱之爲風險。如果人生是水，放到大海里去，萬里波濤，永不停息。如果放到湖泊裏面，波浪就會小一點。池子，臉盆，飯碗，容器越小，水越安穩。而小小一個茶杯，茶湯只是一瞬間盪漾，便迅速歸於平靜。

人心，就是人生的容器，放開去就是大海，驚濤駭浪，收回來就是茶湯，息事寧人。佛家說，定而後慧，現代科學說風險管控。一茶杯，一杯茶，已經是人生的至理，品下去，面對人生的無常，也會增添一份從容。

黃庭堅是蘇東坡四大門生之首，但他比老師只小了不到十歲。這要是現在，大慨就有類似70後80後90後之爭了。不就大我幾歲嗎？憑啥就當我老師啦，最多學長好不好？

但黃魯直沒鬧這個彆扭，事實上蘇東坡和他關係融洽，亦師亦友。傳說兩個人偶爾也互掐一下。例如蘇東坡說黃魯直你字太瘦，就像死蛇掛樹上，黃魯直就說老師的字我不敢亂說，但有時確實顯得肥了，就像石頭壓了一隻癩蛤蟆。然後，兩人相視而大笑。

這要放現在，簡直是好基友啊！
活該一起流芳百世啊!

沉香常見的用法有：戴香、焚香、薰香、飲香、篆香、擺香。

戴香

「戴香」，沉香七種常見用法之一，即直接佩戴沉香材料產品如手串、掛件、雕件等。平時香氣內斂，隨溫度溼度的變化則自然髮香。佩戴者可感受到沉香清幽純淨的原味，且隨着佩戴，沉香的韻味會發生奇妙的變化。每個人戴過得沉香有着自己的味道，可謂香人合一。很多掛件本來就有宗教的意味，加上沉香的香味，更加有獨特的調理身心的功能。

焚香

「焚香」，沉香七種常見用法之二，即直接點燃香料或香品，常見的是點線香或盤香。沉香成份在高溫下緩慢揮發，帶來幽香，慢慢充滿空間，視覺上淡淡輕煙緩緩化去，頗具意境。用來安置燃香的香爐或香插，往往也具特色而合意境。線香由來已久，據說宋明已經盛行，工藝上非常成熟。這種方式，方便攜帶，也很容易操作，居家和旅行都適宜。

薰香

薰香時香本身不着火，而是在旁側的熱源作用下，緩慢釋放香味。因爲香材不直接燃燒，所以不產生煙，對於不喜歡煙的人，這是一種很好的方式。現在的薰香爐，是可以充電的。

飲香

沉香飲品隋唐已聞名，宋時更記載有沉香熱飲精巧製法。在茶中加入少量沉香，有很殊勝的功用。

篆香

打香篆又稱香印，始於唐朝，用篆模壓香粉成字，然後再點火燃燒。打香篆適用場合多如會議、書房，粉可用純沉香，或根據需要按香方調製。打好香篆需心平氣和，對於鍛鍊內心平靜和耐心，是很好的方法。整個過程和產出，看起來都是很雅緻的。

擺香

大件沉香用作擺件，即沉香七種常見用法之一的擺香。

黃庭堅是蘇東坡四大門生之首，但他比老師只小了不到十歲。這要是現在，大慨就有類似70後80後90後之爭了。不就大我幾歲嗎？憑啥就當我老師啦，最多學長好不好？

但黃魯直沒鬧這個彆扭，事實上蘇東坡和他關係融洽，亦師亦友。傳說兩個人偶爾也互掐一下。例如蘇東坡說黃魯直你字太瘦，就像死蛇掛樹上，黃魯直就說老師的字我不敢亂說，但有時確實顯得肥了，就像石頭壓了一隻癩蛤蟆。然後，兩人相視而大笑。

這要放現在，簡直是好基友啊！
活該一起流芳百世啊!

摘要： 眼有疾，各種不便，令人苦惱。無論是自己和愛人，還是父母子女、兄弟姐妹，都願有健康的眼睛。現代人眼睛面對狀況比古人惡劣，有近視在內各種眼睛疾病威脅。是什麼原因呢？如何應對？閱讀此文3個原因和7個對策，也許對您有參考價值。

“因看畫壁磨傷鼻，爲鎖書箱夾着眉。更有一般堪笑處，吹燈燒破嘴脣皮。”

據說這是明代一首描寫近視眼的打油詩。眼有疾，被人取笑還是小事了，帶來的生活各種不便利，纔是最令人煩惱和痛苦的。無論是自己和愛人，還是父母子女、兄弟姐妹，都願意大家有健康明亮的眼睛。
但是，現代人眼睛面對的狀況比古人更加的惡劣，人們眼睛面對包括近視在內的各種眼睛疾病的威脅。具體是什麼原因呢？說起來，大家都會感同身受。

人生在世，想要得到所有人的認同，是不可能的。十有五六已經十分困難，更不要說七八九了。當別人認同自己的時候，便感到非常高興，甚至激動。當別人不認同自己，甚至誤解、懷疑、質疑的時候，便感到不開心，甚至於傷心、憤怒。這都是人之常情，你我他都會有的，只是程度不同而已。畢竟，不以物喜，不以己悲，並不是很容易做到的一件事情。反而，在很多時候，因爲他人的認同或者反對，自己去改變了初衷。

人生在世，想要得到所有人的認同，是不可能的。十有五六已經十分困難，更不要說七八九了。當別人認同自己的時候，便感到非常高興，甚至激動。當別人不認同自己，甚至誤解、懷疑、質疑的時候，便感到不開心，甚至於傷心、憤怒。這都是人之常情，你我他都會有的，只是程度不同而已。畢竟，不以物喜，不以己悲，並不是很容易做到的一件事情。反而，在很多時候，因爲他人的認同或者反對，自己去改變了初衷。